Неделя здорового образа жизни

В Шарканской районной библиотеке прошла Неделя здорового образа жизни. В отделе обслуживания районной библиотеки все посетители смогли познакомиться с выставкой «И долгим будет пусть твой век». На выставке были представлены книги и статьи о различных системах оздоровления, правильном питании и диетах, о пользе физических упражнений, о последствиях дурных привычек, о том, как сохранить своё здоровье на долгие годы. Для старшеклассников Центра образования провели обзор у выставки.

Для шестиклассников Шарканской средней школы библиотекари провели игру-викторину «Будьте здоровы», уроки здоровья: «Глаза – главные помощники человека», «Здоровое завтра начинается сегодня». Для старшеклассников центра образования провели урок здоровья «В поисках страны здоровья».

Ребята показали хорошие знания поговорок и пословиц о здоровом образе жизни. Отвечали на вопросы о правильном питании, закаливании, полезных и вредных привычках. С помощью методики русского врача Н.М.Амосова определили размер здоровья с помощью картинок с зелёными, жёлтыми и красными яблоками. Сделали гимнастику для глаз, проверили, как возникают зрительные обманы и иллюзии.

Ребята пришли к выводу, что здоровый образ жизни – это соблюдение режима дня, правильное питание, закаливание, физическая культура, зарядка, соблюдение правил гигиены, отсутствие вредных привычек, доброе отношение к природе и людям.